Upolu Reef

距凯恩斯约30公里的一处小型受保护礁石，有浅泻湖、珊瑚礁丘，外缘还有一道峭壁。潜水中心认为这里适合初学者和首次潜水的潜水员，潜水深度在5至16米之间。

乌波卢礁石是大堡礁靠近海岸的一段，也是从凯恩斯出发航程最快的地点之一。避风泻湖周围的珊瑚礁块从约12米深处延伸至水面，因此这里常被选作入门潜水地点。外缘的Wonder Wall潜点可进行深度约15米的峭壁潜水。据报告，这里有巨型砗磲、裸鳃类、玳瑁和绿海龟、白鳍礁鲨，以及许多小丑鱼。乌波卢沙洲是礁石上的一处流动沙洲，2023年初的一场风暴使其大部分被淹没。