7 Mile Reef

別名： Seven Mile Reef · 7 Mile

常被稱為索德瓦納最佳的一次潛水：一片位於 Jesser Point 以北約 11 km 的礁石，擁有 Northern Wall、沉沒的 Amphitheatre，以及 Mushroom Rocks 蘑菇形的礁石柱。僅限進階潛水員。

7 Mile 礁石位於 Jesser Point 以北約 11 公里，其 Northern Wall 是區內起伏最大的礁石地形。水流由北向南時，潛水員會沿 Northern Wall 下潛，經過一處水深約 6 米、向南延伸約 800 米的礁台，以及 Amphitheatre——一個比礁石其他部分深幾米的碗狀凹地。水流方向相反時，他們會從南面的 Mushroom Rocks 開始；那裡有巨大的珊瑚礁塊，頂部較寬，覆蓋着蓟珊瑚，然後繼續前往 Castle Rock 的尖峰。珊瑚上方有成群的 trumpetfish、笛鯛、羊魚和花鮨；仔細觀察還可找到葉魚、緞帶鰻和鞭珊瑚蝦虎魚。沙虎鯊、灰礁鯊、海龜和蝙蝠魚都很常見。Pisces Diving 表示，這裡是目擊大白鯊最多的礁石。