Centro de mergulho SPOT Freedive Sesimbra

A SPOT Freedive tem sede no Porto de Abrigo de Sesimbra, em Sesimbra, Portugal. A escola oferece cursos de apneia, desde o nível de iniciação até à apneia profunda, bem como um curso de instrutor da AIDA International. Também oferece cursos para surfistas e praticantes de bodyboard, utilizando a apneia como ferramenta para os desportos de ondas. O centro ensina técnicas de respiração e relaxamento que os participantes podem usar para melhorar o tempo de apneia estática, a distância em piscina e a profundidade no mar. Saídas regulares, sessões de iniciação à apneia, snorkeling, passeios de barco e expedições complementam os cursos.

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